Bagaimana untuk mencari urut terbaik untuk anda? Jenis dan ciri-ciri urutan, dan cara memilih salon yang sesuai dengan anda

Urut adalah salah satu cara terbaik untuk melegakan tekanan dan keletihan.

Walau bagaimanapun, dengan pelbagai jenis urutan dan salun, agak sukar untuk mencari urut terbaik untuk diri sendiri.

Kami akan memberitahu anda jenis dan ciri-ciri urutan yang perlu anda ketahui terlebih dahulu, dan cara memilih salon untuk pengalaman urut terbaik.

Jenis dan kesan urut

Terdapat pelbagai jenis urutan, dan masing-masing mempunyai kesan dan tujuan yang berbeza.

Sama ada relaksasi, tisu dalam, urut sukan, dan lain-lain, penting untuk memilih mengikut kebimbangan dan keperluan anda.

Dengan memahami ciri-ciri setiap urut, anda boleh memilih yang terbaik untuk anda.

URUT RELAKSASI

Ia adalah urut yang bertujuan untuk kelonggaran keseluruhan.

Tekanan lembut dan pukulan licin mengurangkan tekanan dan melegakan minda dan badan anda.

Kesan: Kesan relaksasi, peningkatan tekanan, promosi peredaran darah, peningkatan tidur, kesan menyegarkan

URUT TISU DALAM

Ia secara langsung menghampiri tisu dalam badan.

Ini adalah urut yang melegakan ketegangan otot, yang merupakan akar gejala, dan menghilangkan kitaran ganas seperti kekakuan, ketegangan, dan pergerakan yang lemah.

Untuk mendekati otot dalam, aliran darah dalam diperbaiki walaupun tanpa menggunakan minyak.

Kesan: Melegakan ketegangan otot, menggalakkan peredaran darah, melegakan

Carian Salon

URUT SWEDEN

Ciri utama urut Sweden adalah bahawa ia meningkatkan suhu badan dan meningkatkan daya penyembuhan diri dengan menggalakkan aliran darah sambil menggunakan geseran sederhana dengan sedikit minyak.

Ia berfungsi lebih dalam ke dalam badan dan dikatakan berkesan dalam melegakan kekakuan dan keletihan bersama dengan menyembuhkan minda.

Kesan: Pemulihan dari keletihan, kesan relaksasi, kesan untuk mengimbangi saraf autonomi dan hormon, peningkatan tidur

URUT AROMATERAPI

Menggunakan minyak pati, urut ini dapat meningkatkan faedah relaksasi kerana aroma.

Aroma yang menyenangkan dan rasa lembut urut memberikan kesan yang lebih santai.

Kesan: Kesan relaksasi, promosi peredaran darah, manfaat setiap minyak pati, kelembapan kulit

URUT BATU PANAS

Ia adalah terapi yang dilakukan menggunakan batu atau minyak.

Batu pelbagai saiz dipanaskan hingga kira-kira 50 hingga 60 darjah, dan kesan inframerah jauh memindahkan haba ke badan.

Oleh kerana urut dilakukan semasa memanaskan badan, ia juga dicirikan dengan lebih berkesan daripada urut tangan biasa.

Kesan: Peningkatan bahu kaku dan sakit belakang, pemulihan dari keletihan, peningkatan peredaran yang buruk, peningkatan tidur

URUT THAI

Oleh kerana ia dilakukan dalam irama santai mengikut pernafasan, ia juga disebut “yoga yang dilakukan oleh 2 orang.”

Ia adalah gaya unik yang menggabungkan regangan dan akupresur, dan dijangka mempunyai kesan santai dan penyembuhan dengan melegakan seluruh badan sambil meningkatkan fleksibiliti badan.

Kesan: Kesan relaksasi, peningkatan julat gerakan sendi, penyesuaian keseimbangan badan, peraturan saraf autonomi

refleksologi

Ini adalah urut yang berfungsi pada organ dan organ, mengeluarkan kuasa penyembuhan semulajadi, dan meningkatkan fungsi badan dengan merangsang zon refleks secara merata di tapak kaki.

Ciri lain ialah terdapat pelbagai gaya, seperti refleksologi Inggeris dan refleksologi Taiwan.

Kesan: Kesan meningkatkan suhu badan dengan menekan titik tekanan, meningkatkan metabolisme, meningkatkan bengkak kaki, kesan santai

URUT SUKAN

Urut ini adalah untuk atlet dan orang yang kerap bersenam.

Ia dilakukan untuk tujuan mencegah kecederaan, pulih dari keletihan, mengekalkan penyaman, dan meningkatkan fungsi motor.

Kesan: pemulihan dari keletihan, promosi peredaran darah, penyelenggaraan/peningkatan fungsi motor

Carian Salon

Bagaimana untuk memilih urut yang sesuai untuk keperluan anda

Pilih mengikut kebimbangan fizikal dan pilihan anda.

Adalah penting untuk memahami keadaan anda terlebih dahulu, sama ada anda merasa tertekan, mengalami sakit otot, atau mencari kelonggaran.

Terdapat pelbagai kesan bergantung pada setiap urut, jadi pastikan untuk memeriksanya.

Bagaimana untuk mencari salon urut yang boleh dipercayai

Kualiti urut sangat berbeza bergantung pada salon dan ahli terapi yang melaksanakan prosedur.

Semak Reputasi dan Ulasan

Semak ulasan dan penilaian dalam talian dan pilih salon dengan reputasi yang tinggi.

Semak perkhidmatan yang kami tawarkan

Periksa sama ada salon menawarkan jenis urut yang anda cari.

Alam Sekitar dan Suasana

Salun dengan persekitaran yang bersih dan santai dan suasana di mana anda boleh berehat adalah ideal.

Adalah selamat untuk memeriksa dengan foto dan lain-lain terlebih dahulu.

Carian Salon

Bagaimana untuk menempah salon urut dan menyediakan terlebih dahulu

Banyak salon urut menawarkan tempahan dalam talian.

Sebaik sahaja anda telah memutuskan salon mana yang anda mahu pergi, sudah tiba masanya untuk menempah urut.

Pastikan anda menyatakan dengan jelas tarikh dan masa yang anda inginkan dan menu urut yang ingin anda terima semasa membuat tempahan.

Juga, jika anda mempunyai permintaan atau permintaan khas, lebih mudah untuk menyampaikannya pada masa ini.

Minum makanan ringan

Kami mengesyorkan mengelakkan makanan berat dan makan makanan ringan sebelum pergi.

Pakaian santai

Dengan memakai pakaian yang selesa dan pergi ke urut, anda boleh menghabiskan masa yang lebih selesa.

Untuk memaksimumkan pengalaman urut anda

Pada hari urut anda, tinggalkan diri anda di tangan seorang profesional dengan makan makanan ringan, minum air, dan meninggalkannya di tangan seorang profesional.

Berkomunikasi dengan ahli terapi anda mengenai suhu bilik, intensiti tekanan, dan lain-lain, dan letakkan diri anda dalam keadaan yang paling santai.

Selepas urut, anda boleh memaksimumkan kesan dengan menjaga penjagaan selepas itu.

Minum banyak air membantu peredaran dalam badan. Tetap terhidrasi dengan baik.

Selepas urut, disarankan untuk berehat sebentar untuk mengelakkan senaman berat selepas urut dan menjaga tubuh santai.

ringkasan

Urut menawarkan banyak faedah untuk kesihatan fizikal dan mental kita.

Untuk mengekalkan kesan urut, disyorkan untuk menerima rawatan biasa.

Dengan mengambilnya secara teratur, anda boleh menyasarkan badan yang kurang berkemungkinan letih, dan ia juga baik untuk melegakan tekanan kerana kesan relaksasi.

Cari salon yang sempurna untuk diri sendiri dan nikmati pengalaman yang selesa.

Carian Salon

Berikut adalah pilihan salon yang disyorkan

Berikut adalah beberapa salon popular dengan ulasan tinggi di Tokyo.

Sila cari salon kegemaran anda mengikut kebimbangan anda sendiri.

Akihabara, Kanda, Awajicho/ “Estetik & Relaksasi WELLFIT” *Wanita Sahaja

“Esthetic & Relaxation WELLFIT” adalah salon berbakat yang dihadiri oleh pakar kecantikan profesional dan ahli terapi.

Rawatan ini juga boleh digunakan untuk pembetulan pelvis, wajah kecil, kulit cantik, spa kepala, dan penjagaan bersalin.

Ia adalah salon yang kuat yang telah diterbitkan di lebih 50 majalah kecantikan dan majalah khusus. Sila nikmati teknologi industri yang paling maju.

Butiran

Iriya (Asakusa, Kawasan Pokok Langit Tokyo)/“FURAHA” *Wanita sahaja

Salun wanita sahaja terletak kira-kira 3 minit berjalan kaki dari Stesen Iriya, berhampiran dengan kawasan Asakusa di Tokyo.

Urut tangan menggunakan batu panas akan melegakan kekakuan dan bengkak yang degil.

Mari menyembuhkan kedua-dua badan dan minda di ruang yang tenang dan melegakan keletihan.

Butiran

Asakusa/ “Salon Wanita K+” *Wanita sahaja

“K+” adalah salon peribadi yang terletak di kawasan Asakusa di Tokyo.

Kami menawarkan pelbagai menu untuk memenuhi kebimbangan khusus kepada wanita, seperti keletihan, bahu kaku, sakit belakang bawah, insomnia, obesiti, kulit kasar, dll.

Menu pakej seperti rawatan muka dan urutan kepala sangat popular.

Ia telah diambil di media dan popular di kalangan mereka yang menjaga penjagaan bersalin dan selepas bersalin.

Butiran

Oshiage (Tokyo Skytree)/“Hilot Tokyo” *Wanita sahaja

Salon ini terletak 5 minit berjalan kaki dari Stesen Oshiage, di mana mercu tanda Tokyo “Tokyo Skytree” terletak.

Dengan menggunakan tongkat buluh, membilas butiran, dan mengurut bahagian bawah kaki ke pangkal paha dengan krim, ia menjadi sangat ringan selepas urut.

Pedalaman gaya Asia adalah ruang santai dan santai.

Butiran

Nakameguro (kawasan Shibuya)/“Yukee's SPA Nakameguro” *Wanita sahaja

Salon ini, yang sangat dekat dengan Stesen Nakameguro, mempunyai bilik peribadi dan pancuran mandian di semua bilik, dan dilengkapi sepenuhnya.

Aroma juga mengurut décolletage, jadi ia juga mempunyai kesan santai. Bersantai di bilik yang benar-benar peribadi di ruang mewah.

Butiran

Shibuya/ “Kedai UREROBAS Shibuya”

Di kedai khusus spa kepala kering di tingkat 4 pusat membeli-belah Tokyu Plaza Shibuya, anda boleh mengalami spa kepala kering di mana anda boleh sembuh dengan semua lima deria.

Spa kepala di salon ini dicirikan dengan menyediakan badan dari bawah, dan anda boleh mengharapkan bukan sahaja untuk menjaga keletihan kepala dan mata anda dan kebimbangan mengenai tidur, tetapi juga untuk mengangkat wajah anda dan menenangkan kulit anda.

Sila luangkan masa yang bahagia membeli-belah, bersiar-siar, atau dalam perjalanan pulang dari tempat kerja.

Butiran

Jimbocho (kawasan Akihabara)/“Kedai CREBIA Jimbocho” *Wanita sahaja

Salun estetik pelangsingan yang membawa kepada hasil yang mudah! Kakitangan yang berkemahiran tinggi dan berpengalaman sangat popular.

Ia adalah salon berbakat yang merupakan sekutu yang kuat bagi wanita yang ingin menjalani diet.

Kakitangan kami yang berpengalaman akan mencadangkan menu yang disesuaikan dengan perlembagaan dan kebimbangan setiap orang, supaya anda dapat mendekati badan ideal anda tanpa kesukaran, tanpa pembaziran, dan berkesan.

Butiran

Ikebukuro/ “Campurkan!! Kedai Ikebukuro”

Salon ini, terletak kira-kira 10 minit berjalan kaki dari Ikebukuro, menawarkan banyak rawatan muka yang berkesan untuk diet, kulit yang cantik, mengangkat, dan anti-penuaan.

Menu pelangsingan melakukan 3 proses secara serentak untuk memaksimumkan kesan pelangsingan dengan cekap, jadi salon ini disyorkan walaupun bagi mereka yang tidak mempunyai masa.

Kakitangan yang berpengalaman dan berkemahiran tinggi bertanggungjawab, jadi anda boleh mengambilnya dengan yakin.

Butiran

Salon Relaksasi Shinjuku/Shinjuku “Laut Malam”

Walaupun berada di lokasi yang baik, 2 minit berjalan kaki dari Stesen Nishi-Shinjuku dan 7 minit berjalan kaki dari Stesen Shinjuku, ia adalah salon di mana anda boleh melupakan kesibukan bandar dan berehat secara mental dan fizikal.

Ahli terapi mahir menyediakan tahap teknologi yang tinggi.

Kami menawarkan menu untuk melegakan kekakuan yang menyakitkan di seluruh badan.

Butiran

Ikebukuro/ “Jadilah Semua Kedai Ikebukuro”

Salon ini terletak hanya 3 minit berjalan kaki dari pintu keluar timur Stesen Ikebukuro. Spa kepala kering yang santai sangat popular.

Ahli estetik pakar dengan pengalaman lebih dari 10 tahun akan memberikan kaunseling terperinci dan mencadangkan penjagaan optimum mengikut kebimbangan dan keperluan setiap orang.

Butiran