【ベトナムの水事情】旅行者が知っておくべきポイント

水道の浄化設備が整っている国では当たり前のように水道水を飲んでいますが、世界では水道水を飲むことができる国というのはそれほど多くはありません。

べトナムは美しい景観や豊かな文化で知られる魅力的な国ですが、水の安全性に関しては一定の注意が必要です。

今回はベトナムの水事情について説明していきます。

ベトナムの水道水は飲める？

基本的にベトナムは硬水のため、カルシウムやマグネシウムなどのミネラル分が多すぎて現地の人であってもお腹を壊すほどです。

ベトナムの高級ホテルに宿泊していたとしても、水道水を飲むのは避けましょう。

ベトナムでマッサージ

沸騰させた水道水は飲める？

沸騰させた水道水であっても飲まないのが賢明です。

また、歯を磨く際はゆすぎやうがい程度であれば水道水を利用しても問題はありませんが、心配な場合にはミネラルウォーターで代用するようにしましょう。<br

ベトナムのレストランやホテルで気を付けるポイントとは？

氷についても注意が必要です。

市内の主要なレストランやホテルでは安全な氷が提供されることが一般的です。

しかし、衛生状況の悪いお店の中には水道水や井戸水を凍らせた氷を使っているところもあります。

お腹が弱い人は、屋台や地方の小さな店舗で提供される飲み物には注意しましょう。

また、お腹が弱い人は野菜やフルーツも控えた方が良いでしょう。

料理に使う野菜やフルーツは水道水で洗っているため、飲食時は十分な衛生管理が行われているかを確認した上で食べることをオススメします。

ベトナムでマッサージ

ベトナムで購入できるミネラルウォーターのオススメは？

高温多湿で日差しの強いベトナム観光では、こまめな水分補給がかかせません。

衛生上の問題から水道水を飲めないので、スーパーやコンビニなどでお手頃な価格で購入できるミネラルウォーターを購入して持ち歩くようにしましょう。

コカ・コーラ社：Dasani （ダサニ）

ネスレ社：la Vie （ラビエ）

ペプシ：AQUA FINA （アクアフィナ）

上記3種類はベトナム全土で特にメジャーなミネラルウォーターです。

浄水器を利用せず普段から水道水を飲んでいる方は、「Dasani」の青ボトルがオススメ。

普段から浄水器を利用して水を飲んでいるという場合は、「AQUA FINA」。

普段からミネラルウォーターをよく飲む人は、「LaVie」がオススメです。

ベトナム旅行の注意点とは？

旅行前に現地の最新情報や旅行ガイドを確認し、地域ごとの水の安全性に関するアドバイスを把握することが重要です。

地域によって水の安全性や品質に違いがあるため、現地の情報を参考にすることでより適切な対策を取ることができます。

ベトナムを訪れる際には、上記の注意点に気をつけながら、美味しいベトナム料理やドリンクを楽しんでくださいね。

ベトナムでスパ体験もオススメ！

ベトナムは、美しい自然景観や歴史的な名所だけでなく、リラクゼーションや癒しを求める旅行者にとっても魅力的なスポットです。

特に、スパ巡りはベトナム旅行のハイライトの一つです。

ベトナムのスパは、リーズナブルな金額で贅沢気分を味わうことができます。

ベトナムでマッサージ

ホーチミン / 「Evolve Wellness Center Pullman Saigon」

「Evolve Wellness Center」はホーチミン中心部の絶好のロケーションにある5つ星ホテル「Pullman Saigon Hotel」でスパとウェルネスサービスを提供しています。

優れたサービス体験を提供するために、スタッフのホスピタリティ、プロ意識、顧客満足度について常に厳しい基準を設定しているのだとか。

痩身メニューからこだわりのフェイシャルメニュー、スクラブまで幅広いパッケージメニューを提供しています。

詳細

ホーチミン / 「AN’s spa」

観光客にも大人気の、AN’s spaでは、東洋医学にもとづいた指圧マッサージで内側からの健康と心身のリラックスを提供しています。

ベトナムでは珍しい、東洋医学にもとづいた指圧マッサージと、100%オーガニックオイルを使った施術で、人気を集めています。

ヘッドマッサージはストレスや頭痛の軽減、肩や首周りの癒しに特に効果があり、 心身を内部から改善していきます。

詳細

ホーチミン / 「WE SPA」

「WE SPA」では、洗髪からボディマッサージ、美白・アンチエイジングフェイシャルメニューなど幅広いサービス提供しています。

細やかなサービスと高度な技術でお客様からのリピート率も高く、信頼されるサロンとして多くの方に愛されてるスパです。

ホーチミンの賑やかなエリアに位置していますが、店内は静寂に包まれ、リラックスできる空間を演出しています。

詳細

ホーチミン / 「Anam QT Spa」

「Anam QT Spa」は、「禅」をテーマにした様々なメニューと非日常的な洗練された空間で、贅沢気分を味わえます。

心とカラダを調和させエネルギーを解放し、感情のバランスを整えてくれる、ハイレベルなスパです。

サロンでは天然素材を使ったナチュラルトリートメントが人気です。

詳細

ホーチミン /　「MOMIJI Spa」

ホーチミン市の7区にあるモミジスパは、モダンなディテールと伝統的な日本建築を取り入れた和風の空間です。

「MOMIJI Spa」では、安全な天然成分を使用したヘアウォッシュ、ボディマッサージ、ホットストーンマッサージ、フットマッサージなどさまざまなトリートメントメニューを提供しています。

詳細

ホーチミン / 「SEN SPA」

SEN SPAは、モダンとクラシックを織り交ぜた、現代的でありながらベトナム伝統の雰囲気を感じる店内で贅沢なスパ体験をすることができます。

約30人のセラピストが専門的な訓練を受け、技術力にも優れています。

詳細

ホーチミン / 「Anna Organic Nails Spa Store1 Central Park」

100％天然成分の安全なマニキュア製品とネイルケア製品を使用した、高品質と評判の地元の人気店！

通常のポリッシュからオーガニックジェルポリッシュまでこだわりのプロダクトを使用しています。

詳細

ダナン / 「Queen Spa」

ダナンの中心地に近い場所にある、スパです。使用するプロダクトやリネンはすべて天然のものを使用するこだわりぶり。

技術力の高いスタッフ、自然を感じられる空間を提供しており、リピーターが絶えない人気のスパです。

特にダナン初のバンブーマッサージとキャンドルマッサージが人気です。

詳細

ダナン / 「Moringa Spa」

ダナンのビーチのすぐそばにある「Moringa Spa」は、まだオープンしたばかりの清潔感のあるスパです。

数種類のオーガニックエッセンシャルオイルを使用した名物のマッサージに加え、ドライマッサージもマッサージ初心者には必見です。

ベトナムらしさを感じられる南国ムード漂う店内で癒されてください。

詳細

ホイアン / 「OAT Spa & Nails Hoi An」

フレンドリーで丁寧なサービスと高いスキルで人気のサロンでは、スパ・ネイル体験ができます。

ネイルのデザインも豊富で、マッサージも大人気！

リーズナブルな価格とアクセスのしやすさで、旧市街の観光の合間にオススメです。

詳細