ベトナム3月の気候と服装を徹底解説！旅行準備のポイント
WellBe Inc.
3月は、ベトナム旅行に最適な時期の一つです。
南北に長い地形を持つベトナムでは、地域ごとに気候が異なり、それに応じた服装選びが旅の快適さを左右します。
本記事では、3月のベトナムの気候や観光の特徴、そして具体的な服装のアドバイスを網羅的に解説します。
ベトナム3月の気候の特徴
北部（ハノイ、サパ）
気温: 平均19～24度
特徴: 春の始まりを感じる季節。
日中は暖かいですが、朝晩は冷え込み、15度以下になることもあります。
また、湿度が高いため、雨が降る日もあります。
服装アドバイス: 薄手の長袖シャツやカーディガン、軽めのジャケットを用意しましょう。 湿度が高いので通気性の良い素材を選ぶと快適です。
中部（ダナン、フエ）
気温: 平均22～28度
特徴: 乾季が続いており、日中は暖かく快適な気候。降水量が少なく、観光には最適な季節です。
夜間は少し涼しく感じることもあります。
服装アドバイス: Tシャツや半袖シャツで過ごせますが、夜の冷え込みに備えて軽い羽織り物を持参しましょう。 アクティブに動ける服装が適しています。
南部（ホーチミン、メコンデルタ）
気温: 平均25～33度
特徴: 乾季のピークにあたり、雨はほとんど降らず、日中は非常に暑いです。
湿度は低めで、日差しが強いのが特徴です。
服装アドバイス: 軽装でOKですが、日焼け防止のために帽子やサングラス、UVカットの薄手の長袖シャツがおすすめです。
ベトナム地域別の服装ガイド
北部（ハノイ、サパ）
基本アイテム:
長袖シャツ
ジャケット（風を防ぐものが最適）
デニムやチノパンなどの長ズボン
防水のスニーカーやトレッキングシューズ
ポイント: 雨の日もあるため、防水機能のある靴や折りたたみ傘を用意しましょう。
中部（ダナン、フエ）
基本アイテム:
Tシャツやポロシャツ
ショートパンツや軽めのパンツ
カーディガンや薄手のジャケット
サンダルやスニーカー
ポイント: 観光に適した動きやすい服装が重要です。
また、屋外での活動が多い場合は、日焼け止めを持参してください。
南部（ホーチミン、メコンデルタ）
基本アイテム:
Tシャツやタンクトップ
ショートパンツやリネンパンツ
サンダルまたはスニーカー
帽子やサングラス
ポイント: 高温多湿のため、汗を吸いやすい素材の服を選びましょう。
現地では冷房が効きすぎている場合もあるので、薄手のカーディガンがあると便利です。
ベトナム旅行に持っていくべき持ち物リスト
服装関連
地域ごとに合わせた服（上記ガイドを参考）
速乾性のあるインナー
UVカットの長袖シャツ
日常必需品
折りたたみ傘（北部）
サングラス、日焼け止め（中部・南部）
保湿クリーム（南部では乾燥対策に）
観光に便利なアイテム
バックパック（街歩き用）
モバイルバッテリー
カメラ
3月のベトナムでのアクティビティ別の服装とは？
都市観光（ハノイ、ホーチミン）
歴史的建造物巡りやショッピングを楽しむ際には、動きやすく、カジュアルな服装が最適です。
帽子やサングラスを忘れずに持参してください。
ビーチやリゾート（ダナン、ニャチャン）
ビーチでは水着が必要ですが、リゾート内では涼しげなワンピースやリネンシャツがおすすめです。
砂浜での活動には、サンダルが便利です。
トレッキングや自然観光（サパ、メコンデルタ）
歩きやすいスニーカーやトレッキングシューズを履き、帽子や虫よけスプレーも用意してください。
薄手の長袖で虫刺されを防ぎましょう。
ベトナム旅行での注意事項とおすすめの過ごし方
湿度と雨対策
北部では湿度が高く、雨の日もあります。
防水性のあるジャケットや靴があると安心です。
紫外線対策
中部と南部では日差しが強いため、紫外線対策が重要です。
日焼け止めはSPF50以上のものを選び、こまめに塗り直してください。
冷房対策
屋内施設では冷房が強めに効いている場合が多いです。
薄手の羽織り物を常に携帯しましょう。
快適な3月のベトナム旅行を楽しむために
3月のベトナムは、地域ごとの気候や観光に合わせた服装準備が重要です。
北部では寒暖差を意識し、中部では動きやすい服装、南部では紫外線対策を徹底してください。
また、観光中は地域の文化や気候に配慮した装いを心がけることで、より充実した旅行体験を得られるでしょう。
この記事を参考に、快適なベトナム旅行をお楽しみください！
ベトナムでスパ体験もオススメ！
ベトナムは、美しい自然景観や歴史的な名所だけでなく、リラクゼーションや癒しを求める旅行者にとっても魅力的なスポットです。
特に、スパ巡りはベトナム旅行のハイライトの一つです。
ベトナムのスパは、リーズナブルな金額で贅沢気分を味わうことができます。
ホーチミン市のオススメのスパ
ベトナム南部に位置するホーチミンは、ベトナムの経済の中心地であり、東南アジアでも有数の大都市。
ホーチミンはフランス統治時代に西洋文化の影響を受けた建物が多く建築され、コロニアルな美しい街並みがとても魅力的な街です。
多くの観光客を魅了し続けているホーチミンで、高評価のオススメのスパをご紹介します。
ホーチミン / 「Evolve Wellness Center Pullman Saigon」
「Evolve Wellness Center」はホーチミン中心部の絶好のロケーションにある5つ星ホテル「Pullman Saigon Hotel」でスパとウェルネスサービスを提供しています。
優れたサービス体験を提供するために、スタッフのホスピタリティ、プロ意識、顧客満足度について常に厳しい基準を設定しているのだとか。
痩身メニューからこだわりのフェイシャルメニュー、スクラブまで幅広いパッケージメニューを提供しています。
ホーチミン / 「AN’s spa」
観光客にも大人気の、AN’s spaでは、東洋医学にもとづいた指圧マッサージで内側からの健康と心身のリラックスを提供しています。
ベトナムでは珍しい、東洋医学にもとづいた指圧マッサージと、100%オーガニックオイルを使った施術で、人気を集めています。
30年に及び気功、指圧、東洋医学に携わってきた専門家が開発したヘッドマッサージ。
このヘッドマッサージはストレスや頭痛の軽減、肩や首周りの癒しに特に効果があり、 心身を内部から改善していきます。
ホーチミン / 「WE SPA」
「WE SPA」では、洗髪からボディマッサージ、美白・アンチエイジングフェイシャルメニューなど幅広いサービス提供しています。
細やかなサービスと高度な技術でお客様からのリピート率も高く、信頼されるサロンとして多くの方に愛されてるスパです。
ホーチミンの賑やかなエリアに位置していますが、店内は静寂に包まれ、リラックスできる空間を演出しています。
ホーチミン / 「Anam QT Spa」
「Anam QT Spa」は、「禅」をテーマにした様々なメニューと非日常的な洗練された空間で、贅沢気分を味わえます。
心とカラダを調和させエネルギーを解放し、感情のバランスを整えてくれる、ハイレベルなスパです。
緑豊かなサロン内は、アースカラーをベースにしたインテリアと、木陰で沐浴するように楽しめるジャグジーなど、隅々まで気を配った空間で最高のリラックスタイムを過ごせます。
サロンでは天然素材を使ったナチュラルトリートメントが人気で、フランス人セラピスト直伝の本格的な技術でしっかりケア＆トリートメントを受けることができます。
ホーチミン / 「MOMIJI Spa」
モダンで上質な雰囲気を楽しめる極上の空間。「MOMIJI Spa」で全身の癒しを体験してください。
ホーチミン市の7区にあるモミジスパは、モダンなディテールと伝統的な日本建築を取り入れた和風の空間です。
「MOMIJI Spa」では、安全な天然成分を使用したヘアウォッシュ、ボディマッサージ、ホットストーンマッサージ、フットマッサージ、ヒールスクラブなど、さまざまなトリートメントメニューをご用意しています。
ホーチミン / 「SEN SPA」
SEN SPAは、モダンとクラシックを織り交ぜた、現代的でありながらベトナム伝統の雰囲気を感じる店内で贅沢なスパ体験をすることができます。
ホーチミンの中心に位置するセン・スパは路地を入ったところにあり、騒がしい雰囲気から切り離され、優しく落ち着いた空間が広がっています。
約30人のセラピストが専門的な訓練を受け、国際的な基準に沿って認定されているセン・スパは、世界中から訪れる最も潔癖なゲストのニーズに応える完璧なスパ施設です。
ホーチミン / 「Anna Organic Nails Spa Store1 Central Park」
100％天然成分の安全なマニキュア製品とネイルケア製品を使用した、高品質と評判の地元の人気店！
通常のポリッシュからオーガニックジェルポリッシュまでこだわりのプロダクトを使用しています。
常に新しいトレンドをアップデートしながら、さまざまなスタイルのネイルデコレーション、くつろぎの空間、ハイエンドなサービスを提供しています。
ダナンのオススメのスパ
ベトナム中部に位置する都市「ダナン」。
幻想的なランタンで有名なホイアンや世界遺産のミーソン遺跡、そして美しいビーチなど、自然と文化の魅力にあふれています。
世界から注目を集めている、魅力あふれるダナンのスパをご紹介いたします。
ダナン / 「Queen Spa」
ダナンの中心地に近い場所にある、スパです。使用するプロダクトやリネンはすべて天然のものを使用するこだわりぶり。
技術力の高いスタッフ、自然を感じられる空間を提供しており、リピーターが絶えない人気のスパです。
特にダナン初のバンブーマッサージとキャンドルマッサージが人気です。
さらにハーブバッグは、ベトナムの貴重なハーブ、新生姜、火山石から作られたホットストーン、様々な花から作られたローションなどといった100％天然素材を使用しています。
ダナン / 「Moringa Spa」
ダナンのビーチのすぐそばにある「Moringa Spa」は、まだオープンしたばかりの清潔感のあるスパです。
数種類のオーガニックエッセンシャルオイルを使用した名物のマッサージに加え、ドライマッサージもマッサージ初心者には必見です。
ベトナムらしさを感じられる南国ムード漂う店内で癒されてください。
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