フィリピンの水道水は飲める？観光客向け安全な水選びガイド

フィリピンを訪れる旅行者にとって、水の安全性や利用方法は気になるポイントです。

この記事では、フィリピンの水道水事情、旅行者向けのおすすめの飲料水、安全に水を利用するための注意点について詳しく解説します。

フィリピンの水道水は飲めるのか？

フィリピンの水道水は、現地の基準では安全とされていますが、飲用には適していないとされています。

これは、都市部でも水処理施設や配管設備が十分に整備されていない場合があり、水質が場所によって異なるためです。

また、細菌やウイルス、重金属などが混入するリスクがあることから、現地の人々も直接飲むことは避けています。

特に観光客にとっては、飲料水の安全性を確保することが重要です。

水道水をそのまま飲むのではなく、ペットボトルウォーターや浄水された水を選ぶことで、体調不良のリスクを避けることができます。

フィリピンでおすすめの飲料水ブランド

フィリピンでは、ペットボトルウォーターが広く流通しており、観光客にとって便利な選択肢となります。

以下は、信頼性が高いとされる人気ブランドの一例です。

Wilkins

高品質なミネラルウォーターとして知られ、地元や観光客の間で広く利用されています。

Nature’s Spring

コストパフォーマンスが良く、全国で手軽に入手可能です。

Absolute

フィリピン国内で人気のブランドで、飲みやすい水質が特徴です。

これらのブランドは、コンビニエンスストアやスーパーマーケット、自動販売機で簡単に購入できます。

価格は500mlで約20〜50ペソ程度と手頃です。

フィリピンでの水の利用に関する注意点

フィリピン滞在中に水を安全に利用するためには、以下のポイントに注意しましょう。

ペットボトルウォーターを選ぶ

飲み水としては、ペットボトルウォーターを利用するのが最も安全です。

購入時には、未開封であることを確認してください。

氷や水で作られた飲み物に注意

屋台やカフェで提供される飲み物には、水道水で作られた氷が使用される場合があります。

可能であれば、氷を避けるか、信頼できる店を選びましょう。

歯磨きや調理用の水

歯磨きや調理用の水にも、ペットボトルウォーターや浄水器を通した水を使用するのが安心です。

水分補給を怠らない

フィリピンの気候は高温多湿で、脱水症状に陥るリスクがあります。

観光中は常に水を携帯し、こまめに水分補給を行いましょう。

環境に配慮したエコフレンドリーな選択肢

ペットボトルウォーターは便利ですが、プラスチックごみの増加につながることも懸念されています。

フィリピンでも環境保護が重要視されており、以下のようなエコフレンドリーな方法を取り入れることが推奨されています。

節水を意識する

フィリピンでは一部地域で水不足が問題となっているため、シャワーの時間を短縮するなど、節水を心掛けることが重要です。

フィリピンでオススメの飲み物は？

フィリピンには、水に関連した独自の文化もあります。

例えば、地元の屋台やレストランでは、冷たい水が無料で提供されることが一般的です。

ただし、この水は必ずしも浄水されているわけではないため、飲用には注意が必要です。

また、フィリピンの家庭では浄水器を利用する家庭が増えており、安全性を確保した水が使用されています。

さらに、フィリピンの伝統的な飲み物「ココナッツジュース」は、天然の電解質を含み、水分補給に最適です。

観光中には、地元の市場や屋台で新鮮なココナッツジュースを試してみるのも良いでしょう。

まとめ

フィリピン旅行中に水の安全性を確保するためには、ペットボトルウォーターの利用が最も確実です。

WilkinsやNature’s Springなどの信頼できるブランドを選び、常に水分補給を心掛けましょう。

また、環境保護にも配慮し、リサイクル活動に協力することで、持続可能な旅行を実現できます。

フィリピンの美しい自然と文化を楽しんで下さいね。