2025-01-03

桜も寒さも楽しむ！3月の日本旅行で失敗しない服装とは？

WellBe Inc.

日本の3月は、寒さが徐々に和らぎ、春の訪れを感じられる季節です。

しかし、地域やタイミングによって気温や天候が大きく異なるため、適切な服装選びが快適な旅行のカギとなります。

この記事では、3月の日本の気候や地域別の特徴、服装のポイント、持参すべきアイテムなどを詳しく解説します。

日本の3月の気候と地域ごとの特徴

3月は日本の冬から春への移行期で、平均気温は8〜12℃程度です。

月初はまだ寒い日が続きますが、月末に近づくにつれて日中は暖かく感じられる日も増えます。

地域別の特徴

北海道・東北地方

氷点下の日もあり、雪が残る地域が多いです。

冬用の防寒具が必要です。

関東地方

東京や横浜では、平均気温が10℃前後。

軽めのアウターとインナーで対応可能です。

関西地方

京都や大阪では日中15℃近くまで上がる日もあります。

朝晩は冷えるため重ね着が便利です。

九州・沖縄地方

福岡では15℃前後、沖縄では20℃近くまで上がることも。

春らしい軽装で観光が楽しめます。

3月の日本旅行に最適な服装のポイント

3月の服装は、寒暖差に対応できるレイヤードスタイルがおすすめです。

日中の暖かさと朝晩の冷え込みに備え、脱ぎ着しやすい服装を選びましょう。

3月の日本旅行に必須アイテム

アウター

軽めのダウンジャケットやトレンチコートが最適です。

トップス

セーターやカーディガンに加え、インナーにはヒートテックなどの薄手の防寒具を活用。

ボトムス

デニムやチノパンが便利ですが、寒冷地では裏起毛のものが快適。

靴

スニーカーやブーツを選び、長時間歩いても疲れないものを用意しましょう。

日本観光時に役立つアイテム

3月の日本旅行で持っていると便利なアイテムを以下にまとめました。

ストールやマフラー

朝晩の寒さをしのぐのに役立ちます。

折りたたみ傘

春先は急な雨が降ることもあります。

スニーカー用インソール

長時間歩く予定がある方におすすめ。

保湿アイテム

冬の乾燥が続くため、リップクリームやハンドクリームを持参しましょう。

日本の3月の見どころとイベント

3月は桜の開花が始まるシーズンで、多くの花見スポットが賑わいます。

また、地域ごとのイベントも多数開催されます。

日本の桜の名所

東京の上野公園、京都の哲学の道などで一足早い春を感じましょう。

雛祭り（3月3日）

女の子の健康と成長を祈る伝統行事で、美しい飾りが見られます。

日本の梅まつり

各地の梅園で香り高い梅の花を楽しめます。

3月の日本旅行で注意すべきポイント

寒暖差に注意

3月は日中と朝晩の気温差が大きいため、体温調節がしやすい服装が必要です。

交通機関の混雑

卒業旅行シーズンでもあるため、新幹線や観光地が混雑する可能性があります。

事前の予約を心がけましょう。

花粉症対策

花粉の飛散がピークを迎える地域もあります。

マスクや目薬を準備しておくと安心です。

3月の日本旅行を満喫するコツ

3月の日本は、冬と春の魅力が同時に楽しめる特別な時期です。

地域や観光地によって気候が異なるため、適切な服装やアイテムを準備し、快適な旅を計画しましょう。

寒暖差に対応するレイヤードスタイルや便利な防寒アイテムを活用し、春の訪れを感じながら観光を楽しんでください。

日本に訪れたら美容体験もおすすめ！

日本で旅の疲れを癒やすマッサージやネイル、エステなど美容体験ができるスポット見つけることは、観光の一環としてもオススメ。技術力や品質にこだわる方にオススメのにサロンをいくつかご紹介します。リラックスしながら観光を楽しんでください。

銀座 / 「Feruche 銀座」※女性専用

「Feruche銀座店」は、銀座の中心で本格的な小顔・足コルギを提供するプライベートサロンです。

東銀座駅からすぐの好立地にあり、完全予約制の清潔な個室で、あなただけの癒しの時間をお楽しみいただけます。

小顔コルギは、お顔のむくみを取り除き、理想的なフェイスラインへと導きます。

足コルギは、足の疲れやむくみを根本からケアし、軽やかな脚へと変えていきます。

銀座でのリラクゼーションとともに、究極のリフレッシュ体験をお楽しみください。

銀座 / 「head CONCIERGE 銀座店」

head CONCIERGE Ginza — 「head CONCIERGE 銀座店」

国家資格を持つスペシャリスト集団が「究極の眠り」へと導く、ヘッドスパ専門店。

ディープマッスルアプローチと呼ばれる頭のツボを押すテクニックで、究極の睡眠へと導きます。

「不眠の緩和」、「肩のコリ改善」、「眼精疲労回復」、「アンチエイジング」などさまざまな効果が期待できます。

リラクゼーションを超えた究極のヘッドスパをお楽しみください。

銀座 / 「mani nail CARE 銀座店」

朝9時オープン！銀座駅より徒歩5分の爪の悩みを解消できるネイルケアが人気のサロンです。

ハンドとフットネイル同時可施術可能。ジェルネイルの負担が気になる方へ「削らない」ジェルポリッシュ・シェラック・ネイルケア・フットケア・・・など多数用意しています。

ネイルアートに初挑戦の方から、特別なケアを求める方にもオススメ。メンズケアもできるのでカップルにも。

秋葉原、神田、淡路町　/ 「エステ＆リラクゼーション WELLFIT」※女性専用

Esthetics & Relaxation WELLFIT — 秋葉原、神田、淡路町　/ 「エステ＆リラクゼーション WELLFIT」

神田、淡路町、秋葉原も徒歩圏内のサロン。

プロの美容家・治療家が通う実力派サロン「エステ＆リラクゼーション WELLFIT」。

このトリートメントは、骨盤矯正、小顔、美肌、ヘッドスパ、マタニティケアも対応可能。

美容誌や専門誌50誌以上の掲載実績のある、実力サロンです。業界屈指のハイレベルな技術をぜひご堪能ください。

四ツ谷 / 「UREROBAS 四ツ谷店」

UREROBAS Yotsuya Store — 「UREROBAS 四ツ谷店」

新宿からも近く電車やタクシーで10分ほどの場所にある、ドライヘッドスパサロン。

こちらのドライヘッドスパ専門店では、五感で癒されるドライヘッドスパを体験できます。

このサロンのヘッドスパは、身体を根本から整えるのが特徴で、頭や目のお疲れケアや眠りに関するお悩みはもちろん、お顔のリフトアップや肌のトーンアップも期待できます。

ショッピングや観光帰りにぜひ、至福の時間をお過ごしください。

池袋 / 「Mix up!! 池袋店」

池袋から徒歩10分ほどの場所にあるこちらのサロンでは、毛穴、美肌、リフトアップ、アンチエイジングに効果的なフェイシャルトリートメントを数多く用意しています。

ボディトリートメントでは、痩身またはリラクゼーションコースから選択可能。その日の状態にあわせて、全身をしっかりケアしてもらえます。

新宿 / 「Re:treat HARi」

唯一無二の技術と経験で美を追求する「トータル美容鍼灸サロン」。

スタッフは不調の本質を見抜くスキルがトップクラス。

プロ現場で養った経験と知識がある身体のエキスパートだからこそ血流や内臓機能からの体質チェックで不調の根本改善を可能とします。

体の内側を整え、体質を改善することで健康的な美しさへと導きます。

神保町（秋葉原エリア） / 「CREBIA 神保町店」※女性専用

無理なく結果へと導く痩身エステサロン！経験豊富なスタッフの高い技術が人気。

ダイエットを望む女性たちの強い味方となる実力派サロンです。

経験豊富なスタッフが1人ひとりの体質や悩みに合わせたメニューを提案してくれるので、無理なく、無駄なく、効果的に、理想のボディに近づけます。

京都 / 「河原町sopoca-lon」

kawaramachi　sopoca-lon — 「河原町sopoca-lon」

阪急「烏丸駅」から徒歩7分の便利な場所に位置するこちらのサロンは、三条と四条の間にあることから、買い物を楽しむ方や観光客にも最適です。

カジュアルながらも洗練された「ちょうどいいカジュアルネイル」で人気のサロンです。

広々とした店内で、ゆったりとしたチェアは長時間座っていても疲れにくい設計で、丁寧なネイルケアを受けながらリラックスできる空間を提供しています。

本町、淀屋橋、心斎橋 / 「Beauty Salon HAPPY」※女性専用

大阪で叶う、ワンランク上の美肌ケアを目指すならこちらのエステサロンがオススメ。

毛穴ケアやピーリングを中心に、一人ひとりの肌に合わせた施術を提供しています。

完全予約制のプライベート空間で、リラックスしながら肌本来の美しさを引き出す特別な時間をお楽しみください。

経験豊富なスタッフによる丁寧なカウンセリングで、年齢肌や毛穴のお悩みにもしっかり対応しています。

大阪 / 「bellissimo」

大阪「福島」駅すぐそばにあり、知識豊富で経験豊富なスタッフが叶う、結果重視のビューティーサロン。

こちらのサロンは、ダイエット、肩こり・むくみ、抜け毛など頭皮の悩みがある方にオススメです。

スリミングマシンやオイルマッサージ、ヘッドスパ、抜け毛ケア、育毛ケアメニューなど、極上のリラクゼーションメニューを提供しています。

ヘッドスパは、加齢、乾燥、ストレスなどで感じる頭皮の悩みにアプローチします。

個室で一人一人に寄り添う施術なので、安心して受けることができます。

なんば / 「mani nail CARE なんばマルイ店」

大阪・なんば駅より徒歩3分。

高いレビュー評価を受ける丁寧なサービスが人気のネイルサロン。

肌の色やお好みにピッタリ合うカラー選びから、自宅で簡単にオフできるマニキュアの豊富なラインナップを提供しています。

華やかなデザインだけでなく、シンプルなカラーリングや丁寧なハンドケアも叶えてくれます。

大阪 / 「ワタナベ鍼灸整体院」

質の高い鍼治療や整体をお探しならこちらのサロンがオススメ。

体を軽くする整体、細胞レベルで効果が感じられる美容鍼治療、妊娠しやすい体に。

体質の改善や痛みやしびれの治療が得意で、さまざまなお悩みをお持ちの方にも安心できる治療を提供しています。

丁寧な施術と高い技術力をぜひご体験ください。

福岡 / 「nailsalon epi」※女性専用

福岡地下鉄空港線「姪浜駅」から徒歩3分、トレンドを追い求めるあなたにぴったりのネイルサロンです。

他では見つけられないトレンドカラーが満載。話題のマグネットカラーを取り揃えており、施術後には「そのネイルどこでしたの？」と聞かれること間違いなし。

お客様一人ひとりの希望に合わせたカラーチェンジが可能で、持ちの良さと仕上がりの美しさで人気です。

オシャレな店内で、施術中に映画を楽しむこともできるため、リラックスした時間をお過ごしいただけます。

人気のネイルサロンで、指先からおしゃれを楽しんでください。

福岡 / 「head CONCIERGE　福岡店」

head CONCIERGE Fukuoka — 「head CONCIERGE　福岡店」